会社へYちゃんからTEL.何事かと思ったら、今夜会社の食事会があるから子供を預かってとのたまう。まあたまには、付き合いもあるわな。１０時すぎに、迎えにくる。 今日のおべんと 五目ガンモ塩鮭サラダ（サニーレタス、キュウリ、、リンゴ、プチトマト）

今日の行動ダイトミ〜UFJ〜宝くじ売り場〜業務スーパー 晩ご飯マグロ刺身鶏手羽元、豆腐、えのき、白菜の汁物五目ガンモ酢コンブ

久しぶりにウォーク＆モーニング。又膝が痛くなったらどうしようか、心配しながらスローで。帰ってから色々家事をしていたら、徐々に痛くなってきた。カレーパンを2回焼く。1つはお持ち帰り用で1つは夕食用。おいしかった。

朝出勤の時、敷地内駐車場に停めてある車の所におまわりさんと、親子連れがいてなにやら取り調べられていた。どうやら車のガラスを割られたらしい。いたずらか、恨みか、怖い！ 今日のおべんときのこハンバーグ野菜炒め（ピーマン、玉葱、人参）サラダ（キュ…

事務所から見える名古屋城は今金鯱がいない。下界に下りていて、入場料千円はらうと、さわらしてもらえる。(ちょっと、高くない？） 今日のおべんと照り焼きチキン野菜炒め（ピーマン、もやし、玉葱）サラダ（もやし、キュウリ、トマト） 今日の晩ご飯大盛り…

今日は会社の弁当秋刀魚のおおばフライ三色生酢他

今日のおべんといわし煮つけ糸コン、昆布、椎茸、人参の煮物サラダ（サニーレタス、きゅうり、レモン、玉葱、トマト）

今日のおべんとイワシの缶詰ひじき煮（人参、あげ、しいたけ）サラダ（サニーレタス、ブロッコリー、トマト）

今日のおべんと牛肉、玉葱、ピーマンのオイスターソース炒めひじき、煮卵サラダ（サニーレタス、アボカド、トマト麦ご飯

今日のおべんと水菜と牛肉の炒め物ほーれんそうソテーサラダ（サニーレタス、アボカド）

春日井モールでRさんにお礼を送ってくる。ついでに、ウロウロして、カルシウムやコラーゲン関係の買い物をしてしまう。

膝の痛みがあまりなかったので、ウォーキングモーニングにしようと思ったが大事をとって、ドライビングモーニングにした。帰りはTさんも車で送っていった。ちょっと運動にはならないかな？

注射の効果か、薬の効果か、気がつくと膝の痛みが和らいでいるような感じ。えらいもんだ。明日は歩けそう。牛乳は夕べからいつもより、量を多くとってる。会社のオトコ共に焼きたてパンをもっていってあげたら、評判がよかった。 今日のお昼は会社の弁当をと…

今日は整形に行こうと、思っていたが、帰る頃に雷雨でワイパーも高速にしないと、まえが見えないくらいですんごく、こわかった。でも病院に近くなったら、小雨になったので、結局行けた。膝と、腰と、骨密度のレントゲンをとられた。やっぱり骨量は凄く少な…

膝の痛みがなかなか治らないので今日こそは病院に行こうと保険証を持っていったらなんと、水曜の午後は休診だった。残念！ 今日のおべんと焼きそば椎茸、インゲンの煮物サラダ（サニーレタス、キュウリスライス、プチトマト）山椒ちりめんご飯

マイプリンターがきた。今までは共用で紙が取りにくい場所だったので、うれしい。とはいってもカラーは皆が使うと思うけどね。 今日のおべんと椎茸、インゲン、かまぼこの煮物イワシ煮付けホーレンソウのナムルサラダ（サニーレタス、キュウリ、）海苔ご飯黒…

頼りになったおにいさんが東京へ転勤になった。現場は変わったけど呼んでくれて送別会に出席。花束を贈呈したら喜んでくれた。 今日のおべんと手羽元とゆで卵の酢煮ホーレンソウのごま油炒めサラダ（サニーレタス、スナップエンドー、ロースハム）ご飯に海苔…

今朝はコメダへウォーキング＆モーニング。ちょっと足が痛めだった。駐車場のそばのおばちゃんにパンを焼いてあげる。たまに野菜を頂くのでお礼にと思ったら、またホーレンソウとスナップエンドウを頂いてしまった。 夜、Yちゃんが母の日プレゼントでクレマ…

午前中家でグータラしてたら、昼過ぎM姉ちゃんからＴＥＬあり、北海道旅行に行くのにリュックにしたいけど自分のはいまいちというので、ワタシのを貸すことにする。どうせ閑だし暇つぶしに出かける。 今日もチビギャンたちが来るかな？と思っていたらゆうか…

一日中雨降り、ダイトミで買い物して、お昼は城山で食べて、３泊したお姉ちゃん達が帰っていく。明日からまた一人。じゃなくて、フンと二人か？

お昼はマルコポーロにパスタを食べに行く。ペペロンチーノときのこのクリームスパゲッテイ、ピザマルゲリータ。お姉ちゃんはビールとティラミスをペロリ。 何年振りかに５月飾りを飾ったそうだし、お鮨やパンなど色々もってYちゃんちへ出かける。

実家に帰ると女のこになる可愛そうなお姉ちゃん。咳は出るし、生理痛はひどいし、いけないんじゃない？病院に行ってほしい。身体がえらそうなのに出かけていったと思ったら母の日のプレゼントを買いに行ったらしくきれいな紫陽花をかったきてくれた。ありが…

今日はゴミ出しの日なので、休日にかかわらず、早起きした。身支度して、前回出さなかったので、可燃ゴミがいっぱいあった（ゴミだしにも身支度しないといけないのがめんどう）美容院に行きさっぱりカットし、米など買い帰宅。長女夫婦が夕方帰ってくる。あ…

郵便局や銀行で用事を済まそうとまず郵便局へ行ったらなんと、超満員で即諦めムードで皮膚科も行こうと思っていたのにもう何処にも寄らず道徳へ直行した。連休の間の普通の日は混むのね。今日のお昼はまず、うなぎやさんへ行ったがこれまた行列で諦めて、蟹…

Tさんちではじめてのパン焼き。２台同時にあーでもないこーでもない、と言いながらセットして待つこと４時間待望の食パンがふっくら焼きあがる（嬉夜は焼きたてパンを試食、ウマイ！パン屋さんで買ったのよりウマイ！くらいよ。今度帰ったら食べてね。