今日はもう、殆んど膝の痛みは治ったみたい。できるだけ力は入れないようにしてるけど。痛み止めが効いてるのかしら？ 今日のおべんと・太刀魚の塩焼き・しめじとシシトウの炒め物・サラダ（サニーレタス、キュウリ、トマト・シソふりかけご飯、蜆佃煮

ヒアルロン酸と痛み止めの威力は凄い！朝は痛みが少し残っていたが、夜になると殆んど歩行は普通になった（やれやれです）一難去って又一難、今度はテレビが壊れたみたいでスイッチがリモコンで切れない。本体でも切れない。仕方がないのでコンセントで切る…

今朝起きたら膝の痛みがひどくなって歩き辛い。朝病院に行ったもんかどうか、迷ったが会社へ行ったのが間違いだった。。だんだん痛みが激しくなって、もう殆んど足があがらなくなり3時頃早退して病院へ行き、ヒアルロン酸を両足に注射してもらう。注射2本も…

金曜日の災防大会で所長の代理人は3等が当たったらしく藤の立派な旅行カバンが置いてあった。しかも、本人も当たったらしい。こっちは、かすりもしないのに、二つも当たるなんてすごいね。 今日のおべんと・サバ塩焼き・椎茸、コンニャク煮物・サラダ（サニ…

月曜からゆうが試験なので勉強するから今晩も来ないというので、昨日焼いたパンやTさんに頂いたソーメン、他色々持って行く。母ちゃんが元気な時、振り分け荷物でいっぱいお土産を持ってきていたことを昨日のことのように思い出す。今は、自分がその立場にな…

右足をかばっていたら、今度は左足が痛くなってきた。やっぱり、ヒアルロン酸の注射をしたほうがいいかしら。ウォーキングしてきたけど、まずいかな？ お昼ごはん・サラダソーメン （キュウリの中華風漬物の漬け汁を捨てるのは もったいなくて、ソーメンにか…

災害防止大会出席のため、金山の市民会館に出かけた。足の痛いのを忘れてつい、行くと言った手前ひけなかった。有森裕子さんの講演はちょっと涙が出るほど感動した。くじ引きは当たらなかった（残念！ 今日のおべんと・いわし・椎茸とシシトウの煮物・サラダ…

コンビニの明るい照明は誘蛾灯のような役目があるらしい、あの明るさにツイ誘い込まれてわても、ついあんぱんを買ってしまった。会社の公共料金の払込のついでに。 今日のおべんと・椎茸と昆布の煮物・玉子焼き・サラダ（サニーレタス、キュウリ、玉葱、カリ…

梅雨なのに雨が少なめだが今朝は降っていた。4時に目が覚めて今までなら、もう一度寝るところなのに、もう寝れない。年なのね、と感じる。 今日のおべんと・鶏肉と卵のスクランブル・厚揚げ・サラダ（サニーレタス、キュウリ、ハム・5穀米、蜆佃煮

現場始まって以来最初の契約をする。こんなに仕事がないと忘れてしまいそう。 今日のおべんと ・鶏肉と玉葱の焼肉風・ホーレンソウのナムル・玉葱スライス、茗荷酢漬け・蜆佃煮

今日のおべんと・塩サバ・野菜昆布巻き・シューマイ・サラダ（サニーレタス、ハム、みょうが酢漬け

昼頃だと姉さんも居ると思い病院に行ったが今日は来なかった。もう一人でトイレも歩いていけるし、食事も自分でちゃんと、食べるし、一見元どうりだが言うことがまだ、かみ合っていないところがある。本人はすっかり、治ったつもりで早く退院したいみたい。…

先週ウォーキングの途中、マルコ・ポーロのマスターに花屋さんの跡地にナフコが出来ると聞いて凄く嬉しかった。今日はＷ＆Ｍの後、土屋さんも家へ来て時間をつぶし、マルコ・ポーロでランチ。・オードブル(結構ボリュームある・キノコのクリームパスタ・アサ…

今日は弁当無しデー会社の弁当・サーモンフライ・切干大根煮・肉団子・キュウリとワカメの酢の物他さすが、弁当は品数が多い。一品一品は少量だけどバランスはいいと思う。310円と低価格。

骨粗鬆症の薬をもらいに行く。今日は診察なしなのに、再診料は払うのね(430円）薬代（1640円） 今日のおべんと ・いわし明太子・ひじき煮物・サヤインゲン、シシトウソテー・粟ご飯、辛子明太子、じゃこふりかけ

前現場の、優良現場表彰だけど、欠席した。もう、晴れがましいところには行きたくない。Tさんは行ったらしい。 今日のおべんと・塩鮭・タケノコ、サヤインゲン煮物・サラダ（サニーレタス、ブロッコリー、茗荷、カリカリジャコ・粟ご飯に明太子、ふりかけ

牛乳だけ、切れた時はコンビニに行こう。スーパーに行くと、つい安いものがあると買ってしまう。だけど、牛乳だけだと、ちょっと寂しいのであんぱんを買ってしまった（しまった） 今日のおべんと・太刀魚塩焼き・煮物（厚揚げ、コンニャク・サラダ（サニーレ…

県民共済に申し込んである、（白川村お茶摘体験）の連絡がないので、電話してみたら、当選者には3日前に発送しました。との、コメントで、落選者には何の音沙汰もないみたいで、待ってる身にはツライね。と、云うことでハズレタみたい。 今日のおべんと・帆…

ＵＦＪの駐車場に車を停め美容院へ。夏向きらしく、スカスカにに梳かれてしまった。 久しぶりにSさんからＴＥＬあり長電話。それぞれの家庭でいろんな事があるのね。旦那さんの体のことや、娘さんや、孫の事や、自分も人間ドックで色々悪いところが見つかっ…

梅雨入りしたのか、雨の中W&M膝の具合は少し違和感があるので、ゆっくり歩く。M姉ちゃんと万博の予定だったが、3日前に行ってきたTさんの雨の日は止めたがいいヨとの、意見で中止する。予定変更で、病院へ見舞い。前回と比べよくなってるのにビックリする。…

今日のおべんと・牛肉とシシトウの甘辛炒め・ごぼうの卵とじ・サラダ（サニーレタス、キュウリ、かりかりジャコ、りんご

月一懇親会で焼肉。K川のKドンピリ辛亭。 今日のおべんと・カツオ付け焼き（昨日の刺身の残りを酒、醤油に 漬けておき、フライパンで焼く）・ごぼうのキンピラ・サラダ（サニーレタス、ブロッコリー、りんご

会社を休み、昼前別院に参り、病院へ。おとといよりは、少し快方へ向かっていた。妹や弟の名前がでていたので。昼ごはんも食べさせてもらってはいたが、ちゃんと食べていた（おとといは、口もちゃんと、開けられなかった）それを見ていたら涙が止まらなかっ…

今日も閑。夕方帰ったら一足違いにえいちゃんが来る。遠いから大変だわ。二人ともブルーな気分で、夕食を作る気にもなれず、近所の末正で夕食を済ます。 今日のおべんと・ピタパンサンド（卵、キュウリ、レタス・サラダ（サニーレタス、キュウリ、ワカメ、プ…

会社帰りに兄の見舞いに行く。情けないというか、悲しいというか、酒飲み放題だった報いかとも思われる。まだ67歳なのに。 今日のおべんと・破竹とコンニャクの煮物・アマゴの甘露煮（三河湖で買ってきた）・サラダ（サニーレタス、キュウリ、トマト、カリカ…

買い物でも行こうと、漠然としていたら道徳から電話があり昨日買って茹でてある破竹を持って行くことのする。夕方パンを焼かなきゃいけないので早めに帰宅。夕食後近くの公園に蛍見物に行く。結構な人出だった。ポヤー、ポヤーと光る蛍は何十年振りかしら。…

今日は4ババで三河湖めざしてドライブ。4人乗ってると急な坂道は、マイマーチもあえぎあえぎで、止まるかと思った。湖の回りを1時間半くらい散策して、気持ちよかった。お昼は三河湖のレストランにて ・大五平餅（超デカイ・山菜盛り合わせ（筍、椎茸、わら…

今朝新聞取りに玄関へ行こうとしたらフンが凄い勢いでフンニャー！と叫んで着いてきた。会社へ行くと思ったのかしら。 今日のおべんと・シューマイ・筍煮物・サラダ（サニーレタス、キュウリ、わかめ、プチトマト）

整形外科へ薬をもらいに行く。でも同じ２週間分なのに前と微妙に金額が違う（なんで？ 今日のおべんと・アジフライ・筍、切干大根、かしわの煮物・サラダ（サニーレタス、キュウリ、トマト）

今日は会社の弁当（売上協力？）チキンカツ、イカカツ筍、人参の煮物春雨のドレッシングかけ他 新聞を読もうと広げると、フンがじゃまする。